Nadat ik vandaag al een keer of drie spreekwoordelijk gestorven was, kreeg ik bij de yogales oefeningen in doodgaan. Echt fysiek doodgaan. Het is heel belangrijk dat je dat vast oefent. Heb je dat nooit gedaan? Begin dan als de wiedeweerga. Stérf. (Ga op de grond liggen, sluit je ogen...) Want stél dat je het loslaten nooit onder de knie krijgt? Of dat het met horten en stoten gaat.
Daarom: oefen, oefen oefen. Tot je erbij neervalt.
Kan niet misgaan, uiteindelijk.
Abonneren op:
Reacties posten (Atom)
1 opmerking:
Da's moeilijk! Heel moeilijk. Maar het is wel zo dat als je heel hard oefent, je uiteindelijk van vermoeidheid in slaap valt. Ik heb het dan natuurlijk over nachtrust, niet yoga ;)
Een reactie posten